Edzésleírás
Egyedül mentem, nem nagy kedvel, intenzív szembeszél volt végig felfelé, + egy baleset Pomáz és Szentkereszt között. 20:10 p/mp; 22:50 p/mp összidő: 43:01 p/mp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:30 | 78.19 | 02:05 | 28.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |