luksi 16.5 km Futás 2022-11-23-n 04:44-kor

luksi futás

2022.11.23 Szerda, 04:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

16.5 km Szint: 97 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	5	86	132	124
00:05:25	1	05:25	11.08	3	120	136	131
00:05:33	1	05:33	10.81	7	127	135	132
00:15:03	1	15:03	3.99	7	76	132	105
00:05:22	1	05:22	11.18	4	124	136	132
00:05:27	1	05:27	11.01	4	122	138	133
00:05:31	1	05:31	10.88	6	121	135	132
00:05:31	1	05:31	10.88	9	127	133	131
00:05:27	1	05:27	11.01	8	123	136	130
00:05:45	1	05:45	10.43	7	105	139	132
00:05:22	1	05:22	11.18	3	126	140	135
00:05:27	1	05:27	11.01	6	132	140	136
00:05:26	1	05:26	11.04	8	124	137	134
00:05:27	1	05:27	11.01	6	127	137	135
00:05:26	1	05:26	11.04	8	130	139	134
00:05:32	1	05:32	10.84	5	122	137	133
00:02:45	0.5	05:30	10.91	1	133	138	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.