73Kacsa bringázás
Zwift - Race: STAGE 3: RACE MAKURI— Turf N Surf (C) on Turf N Surf in Makuri Islands2022.11.15 Kedd, 17:12:38
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:49Távolság
24.75 km Szint: 199 mTempó
01:51 p/km (32.41 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
126
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 199 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos pedálfordulat: 79
Átlagos teljesítmény: 173 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:26 | 1.01 | 01:25 | 42.28 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1 | 01:27 | 41.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 1 | 01:29 | 40.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 1 | 01:33 | 38.71 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 1 | 01:41 | 35.64 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1 | 01:27 | 41.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 1 | 01:41 | 35.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.99 | 01:24 | 42.94 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 1 | 01:23 | 43.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:06 | 1.01 | 01:05 | 55.09 | -28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 0.99 | 01:02 | 58.43 | -24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 1 | 01:36 | 37.50 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 1 | 01:55 | 31.30 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 1 | 01:49 | 33.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1 | 02:21 | 25.53 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:14 | 1 | 03:14 | 18.56 | 32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 1 | 01:50 | 32.73 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:09 | 1 | 01:09 | 52.17 | -33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:30 | 0.99 | 01:31 | 39.60 | -10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 1 | 01:50 | 32.73 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 1.01 | 02:12 | 27.34 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 1 | 02:25 | 24.83 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 1 | 03:37 | 16.59 | 32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 1 | 03:07 | 19.25 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 0.75 | 02:08 | 28.13 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
