luksi 17.11 km Futás 2022-10-05-n 04:41-kor

luksi futás

2022.10.05 Szerda, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:03

Távolság

17.11 km Szint: 96 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	90	193	150
00:05:24	1	05:24	11.11	3	134	190	160
00:05:46	1	05:46	10.40	7	133	143	138
00:14:59	1	14:59	4.00	7	82	143	111
00:05:18	1	05:18	11.32	4	133	144	139
00:05:23	1	05:23	11.15	4	129	146	139
00:05:17	1	05:17	11.36	5	128	142	139
00:05:39	1	05:39	10.62	9	111	151	139
00:05:15	1	05:15	11.43	8	135	144	142
00:05:12	1	05:12	11.54	7	134	146	142
00:05:08	1	05:08	11.69	3	135	147	143
00:04:51	1	04:51	12.37	4	142	157	148
00:05:32	1	05:32	10.84	6	119	156	146
00:04:59	1	04:59	12.04	8	146	154	150
00:05:08	1	05:08	11.69	7	136	150	146
00:05:07	1	05:07	11.73	6	143	151	147
00:05:03	1	05:03	11.88	4	143	153	149
00:00:35	0.11	05:18	11.31	0	152	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.