luksi 11.78 km Futás 2022-09-16-n 05:27-kor

luksi futás

2022.09.16 Péntek, 05:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:18

Távolság

11.78 km Szint: 81 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	8	85	133	125
00:05:38	1	05:38	10.65	7	128	138	135
00:05:37	1	05:37	10.68	6	127	138	134
00:15:09	1	15:09	3.96	9	81	138	111
00:05:30	1	05:30	10.91	8	128	142	137
00:05:37	1	05:37	10.68	7	128	140	136
00:05:43	1	05:43	10.50	3	125	140	135
00:05:30	1	05:30	10.91	4	131	143	139
00:05:54	1	05:54	10.17	6	116	144	136
00:05:39	1	05:39	10.62	10	132	145	139
00:05:57	1	05:57	10.08	8	139	158	145
00:06:24	0.78	08:12	7.31	7	150	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.