Edzésleírás
Futás az edőben a Triaktív egyesülettel
4 km bemelegítés: 21,40
2 kör a 670-esen, 1340m/ 5,22 5,16 4,58 5,06 7,35 (levezetés)
közöttük futóiskola
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10.7 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |