luksi 60.47 km Futás 2022-07-24-n 04:13-kor

luksi futás

2022.07.24 Vasárnap, 04:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:59:37

Távolság

60.47 km Szint: 326 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 326 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	5	82	138	122
00:05:28	1	05:28	10.98	3	130	140	135
00:06:33	1	06:33	9.16	7	96	139	130
00:14:33	1	14:33	4.12	7	76	146	108
00:05:52	1	05:52	10.23	4	115	160	135
00:05:34	1	05:34	10.78	5	129	145	134
00:05:42	1	05:42	10.53	6	122	135	130
00:05:42	1	05:42	10.53	5	122	132	128
00:06:16	1	06:16	9.57	5	99	132	125
00:05:34	1	05:34	10.78	4	119	133	129
00:05:43	1	05:43	10.50	4	126	130	128
00:05:46	1	05:46	10.40	9	121	134	129
00:05:40	1	05:40	10.59	5	119	131	127
00:05:33	1	05:33	10.81	6	120	133	128
00:06:11	1	06:11	9.70	7	105	135	125
00:05:31	1	05:31	10.88	1	127	135	130
00:05:36	1	05:36	10.71	4	122	133	129
00:05:41	1	05:41	10.56	7	119	131	129
00:05:41	1	05:41	10.56	8	126	134	131
00:05:41	1	05:41	10.56	5	123	134	131
00:05:39	1	05:39	10.62	7	122	134	131
00:06:03	1	06:03	9.92	6	114	139	132
00:05:29	1	05:29	10.94	4	127	138	135
00:05:39	1	05:39	10.62	3	128	137	134
00:05:38	1	05:38	10.65	7	134	148	138
00:05:42	1	05:42	10.53	6	127	138	135
00:06:10	1	06:10	9.73	5	120	142	135
00:05:32	1	05:32	10.84	6	131	146	138
00:05:36	1	05:36	10.71	5	133	141	138
00:05:36	1	05:36	10.71	4	135	141	139
00:07:57	1	07:57	7.55	5	108	142	127
00:05:33	1	05:33	10.81	5	129	141	137
00:05:39	1	05:39	10.62	4	130	144	138
00:06:12	1	06:12	9.68	6	120	144	136
00:05:22	1	05:22	11.18	4	133	146	140
00:05:38	1	05:38	10.65	5	133	144	141
00:05:34	1	05:34	10.78	4	138	144	141
00:05:40	1	05:40	10.59	5	135	145	142
00:05:40	1	05:40	10.59	7	138	145	143
00:05:57	1	05:57	10.08	7	122	146	140
00:06:21	1	06:21	9.45	6	124	147	141
00:05:35	1	05:35	10.75	7	131	155	144
00:05:40	1	05:40	10.59	4	139	155	143
00:05:40	1	05:40	10.59	6	140	168	146
00:05:40	1	05:40	10.59	4	136	149	143
00:06:22	1	06:22	9.42	6	124	147	139
00:05:32	1	05:32	10.84	2	141	156	144
00:05:55	1	05:55	10.14	10	132	150	143
00:06:19	1	06:19	9.50	6	127	151	145
00:05:54	1	05:54	10.17	4	134	149	143
00:05:34	1	05:34	10.78	3	140	148	146
00:06:32	1	06:32	9.18	10	124	151	143
00:06:09	1	06:09	9.76	4	130	149	144
00:05:29	1	05:29	10.94	9	139	151	147
00:05:28	1	05:28	10.98	6	144	151	148
00:06:04	1	06:04	9.89	1	130	149	143
00:06:23	1	06:23	9.40	4	122	153	144
00:05:31	1	05:31	10.88	7	146	173	153
00:05:28	1	05:28	10.98	7	146	152	150
00:05:26	1	05:26	11.04	6	149	156	153
00:02:26	0.47	05:11	11.59	1	150	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.