luksi 16.59 km Futás 2022-07-15-n 04:39-kor

luksi futás

2022.07.15 Péntek, 04:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:14

Távolság

16.59 km Szint: 104 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	91	135	126
00:05:14	1	05:14	11.46	3	128	139	135
00:06:17	1	06:17	9.55	7	98	138	131
00:13:43	1	13:43	4.37	7	73	155	109
00:04:34	1	04:34	13.14	6	139	166	155
00:04:50	1	04:50	12.41	6	139	166	152
00:04:52	1	04:52	12.33	7	137	166	151
00:04:55	1	04:55	12.20	7	137	165	151
00:04:56	1	04:56	12.16	5	136	166	151
00:04:57	1	04:57	12.12	9	134	166	151
00:05:02	1	05:02	11.92	8	135	166	151
00:04:51	1	04:51	12.37	7	139	167	153
00:05:02	1	05:02	11.92	6	135	167	151
00:04:48	1	04:48	12.50	8	145	167	155
00:05:30	1	05:30	10.91	8	144	167	149
00:05:11	1	05:11	11.58	4	140	150	147
00:03:02	0.59	05:08	11.67	2	145	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.