luksi 18.01 km Futás 2022-06-30-n 04:08-kor

luksi futás

2022.06.30 Csütörtök, 04:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:42

Távolság

18.01 km Szint: 113 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	89	134	124
00:05:21	1	05:21	11.21	3	126	138	133
00:05:34	1	05:34	10.78	7	122	136	133
00:15:48	1	15:48	3.80	7	77	156	107
00:05:45	1	05:45	10.43	4	121	158	136
00:05:27	1	05:27	11.01	5	126	160	144
00:05:50	1	05:50	10.29	7	129	161	141
00:05:38	1	05:38	10.65	10	128	159	142
00:05:47	1	05:47	10.37	7	129	160	143
00:05:37	1	05:37	10.68	6	128	161	139
00:05:42	1	05:42	10.53	6	132	161	148
00:05:29	1	05:29	10.94	8	130	158	139
00:05:35	1	05:35	10.75	8	131	163	150
00:05:51	1	05:51	10.26	7	134	155	140
00:04:30	1	04:30	13.33	5	141	157	154
00:04:30	1	04:30	13.33	9	153	159	156
00:05:26	1	05:26	11.04	6	140	159	145
00:05:15	1	05:15	11.43	3	142	148	144
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	143	143	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.