luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:49Távolság
22.46 km Szint: 138 mTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
79
Maximum
212
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 138 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 5 | 79 | 136 | 127 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 3 | 132 | 141 | 138 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 7 | 129 | 142 | 136 | |
| 00:15:05 | 1 | 15:05 | 3.98 | 7 | 83 | 159 | 113 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 5 | 104 | 161 | 143 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 3 | 155 | 166 | 160 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 5 | 158 | 165 | 163 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 7 | 137 | 167 | 148 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 9 | 121 | 159 | 146 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 7 | 155 | 167 | 160 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 5 | 158 | 164 | 161 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 6 | 129 | 167 | 147 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 7 | 121 | 168 | 146 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 8 | 156 | 212 | 175 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 7 | 158 | 178 | 164 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 5 | 128 | 169 | 143 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 5 | 120 | 158 | 145 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 7 | 151 | 160 | 157 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 9 | 156 | 167 | 162 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 7 | 114 | 168 | 144 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 8 | 137 | 148 | 144 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 5 | 139 | 148 | 144 | |
| 00:02:31 | 0.46 | 05:28 | 10.97 | 1 | 139 | 148 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
