luksi 14.31 km Futás 2022-05-31-n 04:36-kor

luksi futás

2022.05.31 Kedd, 04:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:55

Távolság

14.31 km Szint: 85 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	76	133	123
00:05:21	1	05:21	11.21	3	129	151	136
00:05:20	1	05:20	11.25	7	131	140	136
00:14:53	1	14:53	4.03	6	83	161	112
00:07:10	1	07:10	8.37	5	106	163	137
00:05:23	1	05:23	11.15	4	138	145	142
00:05:23	1	05:23	11.15	6	138	144	141
00:05:27	1	05:27	11.01	9	126	139	137
00:05:25	1	05:25	11.08	8	132	139	136
00:05:23	1	05:23	11.15	7	127	140	136
00:05:22	1	05:22	11.18	6	127	141	137
00:05:17	1	05:17	11.36	8	131	140	137
00:05:15	1	05:15	11.43	6	132	140	136
00:05:13	1	05:13	11.50	5	129	141	138
00:01:33	0.31	05:00	12.00	1	134	143	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.