luksi 14.32 km Futás 2022-05-26-n 04:31-kor

luksi futás

2022.05.26 Csütörtök, 04:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14.32 km Szint: 84 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	5	71	132	123
00:05:20	1	05:20	11.25	3	128	140	133
00:05:26	1	05:26	11.04	8	125	148	135
00:14:42	1	14:42	4.08	6	80	158	111
00:07:21	1	07:21	8.16	4	104	160	133
00:05:26	1	05:26	11.04	4	134	143	138
00:05:19	1	05:19	11.29	6	130	140	136
00:05:18	1	05:18	11.32	9	128	141	137
00:05:23	1	05:23	11.15	7	124	138	135
00:05:24	1	05:24	11.11	7	132	138	135
00:05:20	1	05:20	11.25	5	127	140	137
00:05:20	1	05:20	11.25	8	130	139	138
00:05:17	1	05:17	11.36	6	135	141	138
00:05:17	1	05:17	11.36	5	129	141	138
00:01:39	0.32	05:09	11.64	1	137	141	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.