pety8 Úszás

KisTri edzés - 400-ak2022.05.13 Péntek, 06:13:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:35

Távolság

3.1 km

Tempó

22:27 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

500 bem 4x100 variáció (oldal/váll/váll/söprés) 2x400 uszonnyal 2x400 bójával 400 láb uszonnyal 200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:22 1 24:22 2.46 0 0 0
00:18:54 1 18:54 3.17 0 0 0
00:23:44 1 23:44 2.53 0 0 0
00:02:35 0.1 25:50 2.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!