Edzésleírás
500 bem 4x100 variáció (oldal/váll/váll/söprés) 2x400 uszonnyal 2x400 bójával 400 láb uszonnyal 200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:22 | 1 | 24:22 | 2.46 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:54 | 1 | 18:54 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:44 | 1 | 23:44 | 2.53 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:35 | 0.1 | 25:50 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |