luksi futás

2022.05.04 Szerda, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:11

Távolság

12.14 km Szint: 74 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
83
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:32 1 05:32 10.84 5 84 139 130
00:05:24 1 05:24 11.11 3 133 145 141
00:05:34 1 05:34 10.78 8 129 143 139
00:15:43 1 15:43 3.82 7 83 163 119
00:06:55 1 06:55 8.67 6 114 165 144
00:05:29 1 05:29 10.94 5 126 168 153
00:05:48 1 05:48 10.34 8 125 167 148
00:05:09 1 05:09 11.65 8 124 166 151
00:05:15 1 05:15 11.43 7 126 167 152
00:05:38 1 05:38 10.65 8 123 166 148
00:05:30 1 05:30 10.91 5 139 149 145
00:05:27 1 05:27 11.01 4 141 148 146
00:00:47 0.14 05:36 10.72 1 139 146 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!