Edzésleírás
Jo kis reggeli edzes. Jol megy a huzodszkodas. A szokasos, foleg sajat testsullyal, + vadli, nyujtas.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 5197 napja
A saját súly nagyon növeli a testtömeget. csak óvatosan. Inkább kisebb súllyal, sokszor.