luksi 11.02 km Futás 2022-04-17-n 06:02-kor

luksi futás

2022.04.17 Vasárnap, 06:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.02 km Szint: 64 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

112

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	114	180	141
00:05:31	1	05:31	10.88	5	146	188	177
00:05:29	1	05:29	10.94	8	139	149	144
00:05:21	1	05:21	11.21	8	135	158	145
00:05:17	1	05:17	11.36	3	140	150	146
00:05:07	1	05:07	11.73	3	143	155	149
00:05:10	1	05:10	11.61	6	148	166	153
00:05:22	1	05:22	11.18	8	140	161	148
00:06:13	1	06:13	9.65	8	112	151	136
00:05:32	1	05:32	10.84	8	133	152	144
00:05:19	1	05:19	11.29	3	132	150	144
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	138	140	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.