luksi 10.6 km Futás 2022-04-14-n 05:27-kor

luksi futás

2022.04.14 Csütörtök, 05:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:45

Távolság

10.6 km Szint: 65 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	139	187	173
00:05:28	1	05:28	10.98	3	148	190	174
00:05:36	1	05:36	10.71	8	131	178	154
00:13:59	1	13:59	4.29	6	65	141	101
00:06:31	1	06:31	9.21	6	121	172	142
00:06:46	1	06:46	8.87	6	76	155	112
00:05:33	1	05:33	10.81	9	74	139	89
00:05:03	1	05:03	11.88	8	134	157	147
00:05:27	1	05:27	11.01	8	136	194	164
00:05:30	1	05:30	10.91	4	143	167	155
00:03:18	0.6	05:30	10.91	2	129	164	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.