73Kacsa bringázás

Zwift - Mishmash on Castle to Castle in Makuri Islands2022.02.24 Csütörtök, 18:12:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:25

Távolság

44.29 km Szint: 279 m

Tempó

02:02 p/km (29.39 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
76
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 145 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:03:23 0.99 03:25 17.56 27 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 33 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 8 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -13 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -29 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -21 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 4 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -4 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 18 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 30 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 22 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -12 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -20 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -24 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -10 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 1 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -1 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:00:43 0.27 02:39 22.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!