pety8 bringázás

Zwift - TdZ Stage 6: Long Ride 2022.01.28 Péntek, 16:00:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:35

Távolság

56.44 km Szint: 483 m

Tempó

01:26 p/km (42.02 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
146
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 483 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 333 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:15 1.01 01:14 48.48 6 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -14 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 3 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 12 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 1 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -13 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 9 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -8 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -2 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 0 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 0 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 2 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -2 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 3 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 0 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 8 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 1 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -11 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -1 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 0 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 0 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 2 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 8 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 9 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -1 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -9 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 14 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -10 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -9 0 0 0 0
00:01:14 0.98 01:16 47.68 8 0 0 0 0
00:03:14 1.01 03:12 18.74 67 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 61 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -33 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -51 0 0 0 0
00:00:48 0.99 00:48 74.25 -54 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 11 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 9 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 0 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -11 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 2 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -11 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 13 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 60 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 49 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 14 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -28 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -61 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -47 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 2 0 0 0 0
00:00:48 0.44 01:49 33.00 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!