luksi 25.16 km Futás 2021-10-24-n 04:41-kor

luksi futás

2021.10.24 Vasárnap, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:31

Távolság

25.16 km Szint: 142 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	3	109	183	156
00:05:47	1	05:47	10.37	7	137	187	171
00:05:52	1	05:52	10.23	7	133	157	144
00:05:48	1	05:48	10.34	4	115	163	140
00:06:05	1	06:05	9.86	4	116	173	147
00:05:52	1	05:52	10.23	6	113	141	133
00:06:07	1	06:07	9.81	10	118	150	135
00:06:20	1	06:20	9.47	8	102	154	132
00:05:53	1	05:53	10.20	6	120	155	137
00:05:48	1	05:48	10.34	4	109	139	123
00:05:48	1	05:48	10.34	6	70	131	91
00:05:40	1	05:40	10.59	4	86	140	113
00:06:20	1	06:20	9.47	6	54	146	104
00:05:36	1	05:36	10.71	5	91	147	120
00:05:35	1	05:35	10.75	4	97	142	118
00:05:40	1	05:40	10.59	3	74	140	111
00:05:38	1	05:38	10.65	6	114	162	141
00:05:36	1	05:36	10.71	9	80	137	102
00:05:32	1	05:32	10.84	8	98	149	126
00:05:26	1	05:26	11.04	6	107	146	126
00:05:27	1	05:27	11.01	4	98	145	131
00:06:03	1	06:03	9.92	3	98	146	126
00:05:37	1	05:37	10.68	6	114	150	134
00:05:40	1	05:40	10.59	9	91	149	110
00:05:35	1	05:35	10.75	5	92	140	108
00:00:56	0.16	05:50	10.29	2	92	107	98

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.