luksi 16.64 km Futás 2021-10-12-n 04:26-kor

luksi futás

2021.10.12 Kedd, 04:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:25

Távolság

16.64 km Szint: 100 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	3	71	151	124
00:05:33	1	05:33	10.81	7	109	153	142
00:05:28	1	05:28	10.98	7	138	162	148
00:05:30	1	05:30	10.91	4	137	154	144
00:06:10	1	06:10	9.73	4	112	153	139
00:05:29	1	05:29	10.94	5	136	169	150
00:05:33	1	05:33	10.81	4	106	183	173
00:05:29	1	05:29	10.94	6	109	183	144
00:05:42	1	05:42	10.53	10	170	190	181
00:06:01	1	06:01	9.97	8	111	189	151
00:05:14	1	05:14	11.46	6	122	161	138
00:05:17	1	05:17	11.36	3	94	154	132
00:05:09	1	05:09	11.65	6	142	194	176
00:05:40	1	05:40	10.59	9	125	187	155
00:05:16	1	05:16	11.39	8	123	180	152
00:05:12	1	05:12	11.54	8	103	160	132
00:03:14	0.64	05:03	11.88	3	72	116	88

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.