luksi 15.02 km Futás 2021-09-15-n 04:18-kor

luksi futás

2021.09.15 Szerda, 04:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:05

Távolság

15.02 km Szint: 84 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	3	120	160	141
00:05:29	1	05:29	10.94	7	132	147	141
00:05:40	1	05:40	10.59	8	131	146	139
00:05:35	1	05:35	10.75	4	131	142	138
00:05:51	1	05:51	10.26	4	114	149	137
00:05:27	1	05:27	11.01	3	134	164	145
00:05:28	1	05:28	10.98	6	128	145	138
00:05:31	1	05:31	10.88	8	72	145	126
00:05:44	1	05:44	10.47	9	118	145	135
00:06:05	1	06:05	9.86	8	84	153	119
00:05:20	1	05:20	11.25	2	107	154	133
00:05:27	1	05:27	11.01	5	114	164	143
00:05:21	1	05:21	11.21	7	113	164	146
00:05:15	1	05:15	11.43	8	134	163	145
00:05:08	1	05:08	11.69	4	131	172	151
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	147	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.