luksi 16.24 km Futás 2021-08-13-n 04:47-kor

luksi futás

2021.08.13 Péntek, 04:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:07

Távolság

16.24 km Szint: 96 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	3	101	162	135
00:05:40	1	05:40	10.59	7	125	144	137
00:05:43	1	05:43	10.50	7	130	150	138
00:05:39	1	05:39	10.62	4	130	147	137
00:05:59	1	05:59	10.03	4	112	197	171
00:05:39	1	05:39	10.62	5	132	184	163
00:06:12	1	06:12	9.68	8	98	188	153
00:05:27	1	05:27	11.01	4	116	186	154
00:05:30	1	05:30	10.91	6	175	198	187
00:05:51	1	05:51	10.26	10	119	192	168
00:05:23	1	05:23	11.15	8	122	157	146
00:05:26	1	05:26	11.04	6	90	154	133
00:05:21	1	05:21	11.21	3	85	167	139
00:06:06	1	06:06	9.84	6	99	166	133
00:05:16	1	05:16	11.39	8	126	170	146
00:04:59	1	04:59	12.04	5	127	158	142
00:01:13	0.24	05:04	11.84	2	146	171	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.