luksi 16.2 km Futás 2021-07-30-n 04:46-kor

luksi futás

2021.07.30 Péntek, 04:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:02

Távolság

16.2 km Szint: 95 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	3	91	140	122
00:05:35	1	05:35	10.75	7	129	143	138
00:05:39	1	05:39	10.62	7	131	140	136
00:05:24	1	05:24	11.11	3	129	142	137
00:05:46	1	05:46	10.40	4	123	158	138
00:05:26	1	05:26	11.04	6	130	143	138
00:05:35	1	05:35	10.75	6	129	140	135
00:05:45	1	05:45	10.43	3	114	140	134
00:06:26	1	06:26	9.33	6	108	170	137
00:05:26	1	05:26	11.04	9	127	146	137
00:05:55	1	05:55	10.14	8	104	142	131
00:05:15	1	05:15	11.43	7	133	147	141
00:05:30	1	05:30	10.91	4	127	150	141
00:04:47	1	04:47	12.54	6	141	167	150
00:04:57	1	04:57	12.12	8	137	178	152
00:05:00	1	05:00	12.00	5	135	155	149
00:01:02	0.2	05:10	11.61	2	148	161	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.