luksi 15.03 km Futás 2021-06-16-n 04:41-kor

luksi futás

2021.06.16 Szerda, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:27

Távolság

15.03 km Szint: 88 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	3	82	141	111
00:05:39	1	05:39	10.62	7	99	127	113
00:05:42	1	05:42	10.53	7	102	130	113
00:05:35	1	05:35	10.75	4	130	184	171
00:05:52	1	05:52	10.23	4	134	166	149
00:05:38	1	05:38	10.65	5	137	175	153
00:05:49	1	05:49	10.32	5	133	178	151
00:05:36	1	05:36	10.71	6	115	153	141
00:06:04	1	06:04	9.89	10	117	155	136
00:05:32	1	05:32	10.84	8	134	160	150
00:05:37	1	05:37	10.68	5	127	181	157
00:05:25	1	05:25	11.08	5	113	151	133
00:05:27	1	05:27	11.01	6	123	149	138
00:05:20	1	05:20	11.25	9	116	150	135
00:05:17	1	05:17	11.36	6	119	152	138
00:00:12	0.03	06:40	9.00	0	137	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.