luksi 44.29 km Futás 2021-06-13-n 05:06-kor

luksi futás

2021.06.13 Vasárnap, 05:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:19:53

Távolság

44.29 km Szint: 304 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 304 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	3	134	181	158
00:05:40	1	05:40	10.59	7	108	153	137
00:05:41	1	05:41	10.56	7	111	149	136
00:05:47	1	05:47	10.37	5	130	159	142
00:05:37	1	05:37	10.68	8	114	175	150
00:05:33	1	05:33	10.81	8	113	158	139
00:05:39	1	05:39	10.62	7	131	175	150
00:05:42	1	05:42	10.53	3	137	184	167
00:05:39	1	05:39	10.62	5	126	179	150
00:06:23	1	06:23	9.40	8	107	169	140
00:05:26	1	05:26	11.04	7	103	157	137
00:05:30	1	05:30	10.91	4	111	157	140
00:05:35	1	05:35	10.75	6	125	151	140
00:05:27	1	05:27	11.01	10	137	183	155
00:05:52	1	05:52	10.23	14	164	184	177
00:05:38	1	05:38	10.65	9	136	185	160
00:05:35	1	05:35	10.75	4	125	150	141
00:06:02	1	06:02	9.94	4	106	164	142
00:05:50	1	05:50	10.29	4	144	187	177
00:05:29	1	05:29	10.94	12	142	190	162
00:05:24	1	05:24	11.11	8	126	155	145
00:05:22	1	05:22	11.18	11	135	152	146
00:06:51	1	06:51	8.76	12	113	198	151
00:06:08	1	06:08	9.78	10	118	188	152
00:06:00	1	06:00	10.00	5	130	157	146
00:06:06	1	06:06	9.84	4	117	150	141
00:05:33	1	05:33	10.81	4	125	155	145
00:05:32	1	05:32	10.84	5	140	157	149
00:05:40	1	05:40	10.59	15	142	157	148
00:05:35	1	05:35	10.75	11	139	156	147
00:06:21	1	06:21	9.45	5	120	162	141
00:05:42	1	05:42	10.53	6	136	154	149
00:05:43	1	05:43	10.50	4	140	151	146
00:06:18	1	06:18	9.52	12	121	155	142
00:05:42	1	05:42	10.53	6	144	152	148
00:06:01	1	06:01	9.97	7	110	166	143
00:06:29	1	06:29	9.25	5	125	171	146
00:06:02	1	06:02	9.94	4	158	181	174
00:05:55	1	05:55	10.14	5	140	195	163
00:05:54	1	05:54	10.17	7	125	158	146
00:06:52	1	06:52	8.74	4	121	187	150
00:05:54	1	05:54	10.17	6	144	186	158
00:06:56	1	06:56	8.65	9	98	159	133
00:06:21	1	06:21	9.45	5	120	198	164
00:01:44	0.29	05:59	10.04	2	143	155	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.