Viktoria17 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:04Távolság
5.32 km Szint: 10 mTempó
06:35 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
84
Maximum
142
Edzésleírás
Elindultam és kicsit éreztem a bal csípőm. Tegnap pedig lazítottam, mert már éreztem, hogy kezd befeszülni. A végére picsit jobb lett.lazítottam, de lehet majd több kell. Alapjában, azt éreztem nagyon nem megy gyorsabban és nehéz volt a konnyű futás.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.32 | 06:15 | 9.60 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
