luksi 15.11 km Futás 2021-05-17-n 04:56-kor

luksi futás

2021.05.17 Hétfő, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:09

Távolság

15.11 km Szint: 88 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

106

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	3	147	183	166
00:05:35	1	05:35	10.75	7	130	185	150
00:05:34	1	05:34	10.78	7	134	143	139
00:05:29	1	05:29	10.94	3	130	151	139
00:05:44	1	05:44	10.47	4	121	151	137
00:05:33	1	05:33	10.81	6	122	148	138
00:05:48	1	05:48	10.34	10	119	200	161
00:05:28	1	05:28	10.98	8	118	155	137
00:05:38	1	05:38	10.65	6	111	152	131
00:05:20	1	05:20	11.25	5	133	162	147
00:05:52	1	05:52	10.23	5	109	165	140
00:05:05	1	05:05	11.80	4	106	170	144
00:05:06	1	05:06	11.76	5	143	188	170
00:05:00	1	05:00	12.00	9	134	162	153
00:04:52	1	04:52	12.33	5	133	180	148
00:00:34	0.11	05:09	11.65	1	145	158	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.