luksi 15.04 km Futás 2021-04-27-n 04:56-kor

luksi futás

2021.04.27 Kedd, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:40

Távolság

15.04 km Szint: 87 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	3	124	152	139
00:05:35	1	05:35	10.75	7	131	147	139
00:05:37	1	05:37	10.68	7	134	140	137
00:05:33	1	05:33	10.81	4	130	140	136
00:05:45	1	05:45	10.43	4	121	140	136
00:05:52	1	05:52	10.23	5	115	141	134
00:05:34	1	05:34	10.78	5	129	148	137
00:05:39	1	05:39	10.62	6	91	149	134
00:05:52	1	05:52	10.23	10	87	143	115
00:05:23	1	05:23	11.15	8	115	151	136
00:05:21	1	05:21	11.21	5	129	149	141
00:05:37	1	05:37	10.68	5	113	153	139
00:05:52	1	05:52	10.23	5	68	149	105
00:05:13	1	05:13	11.50	9	91	159	135
00:04:59	1	04:59	12.04	6	94	140	120
00:00:15	0.04	06:15	9.60	0	93	99	94

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.