SerlyVali 11.31 km Futás 2021-04-22-n 09:27-kor

SerlyVali futás

2021.04.22 Csütörtök, 09:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:35

Távolság

11.31 km Szint: 40 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	5	86	149	127
00:05:19	1	05:19	11.29	6	116	153	145
00:08:23	1	08:23	7.16	2	95	177	148
00:05:41	1	05:41	10.56	3	137	178	157
00:06:03	1	06:03	9.92	3	108	160	149
00:06:18	1	06:18	9.52	3	125	162	147
00:05:08	1	05:08	11.69	1	150	170	162
00:06:31	1	06:31	9.21	5	140	166	156
00:06:13	1	06:13	9.65	7	116	176	159
00:03:36	1	03:36	16.67	0	163	174	169
00:05:40	1	05:40	10.59	2	143	174	166
00:01:29	0.31	04:47	12.54	3	165	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.