SerlyVali 20.23 km Futás 2021-03-20-n 15:22-kor

SerlyVali futás

2021.03.20 Szombat, 15:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:26

Távolság

20.23 km Szint: 51 m

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:03	1	07:03	8.51	3	88	137	115
00:06:04	1	06:04	9.89	6	125	159	144
00:05:53	1	05:53	10.20	4	149	166	156
00:06:41	1	06:41	8.98	2	100	171	143
00:06:02	1	06:02	9.94	1	129	158	149
00:05:43	1	05:43	10.50	3	142	171	156
00:05:19	1	05:19	11.29	0	148	180	164
00:05:11	1	05:11	11.58	4	160	178	167
00:05:40	1	05:40	10.59	4	156	184	168
00:06:19	1	06:19	9.50	3	132	185	161
00:06:12	1	06:12	9.68	3	136	185	164
00:04:22	1	04:22	13.74	3	107	166	156
00:07:10	0.93	07:42	7.79	5	97	143	118
00:01:45	1	01:45	34.29	2	100	121	111
00:00:04	1	00:04	900.00	0	121	124	123
00:00:04	1	00:04	900.00	0	125	126	126
00:00:03	0.81	00:04	972.00	0	117	124	119
00:00:04	1	00:04	900.00	0	116	118	117
00:00:04	1	00:04	900.00	0	119	120	120
00:03:02	0.82	03:42	16.22	2	120	136	128
00:03:41	0.67	05:30	10.91	5	130	149	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.