luksi 43.56 km Futás 2021-03-27-n 04:56-kor

luksi futás

2021.03.27 Szombat, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:13:53

Távolság

43.56 km Szint: 328 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	5	120	194	168
00:05:28	1	05:28	10.98	3	131	187	176
00:05:41	1	05:41	10.56	8	114	147	137
00:05:38	1	05:38	10.65	7	133	153	141
00:05:33	1	05:33	10.81	3	128	161	143
00:05:53	1	05:53	10.20	4	126	150	141
00:05:36	1	05:36	10.71	5	132	154	141
00:05:59	1	05:59	10.03	10	131	155	141
00:05:28	1	05:28	10.98	8	126	151	141
00:06:13	1	06:13	9.65	5	110	157	135
00:05:26	1	05:26	11.04	4	115	146	136
00:05:31	1	05:31	10.88	12	80	153	118
00:06:21	1	06:21	9.45	5	70	106	92
00:05:26	1	05:26	11.04	6	97	156	129
00:05:36	1	05:36	10.71	3	158	190	183
00:05:24	1	05:24	11.11	6	92	194	184
00:07:32	1	07:32	7.96	8	82	132	104
00:05:47	1	05:47	10.37	5	124	189	166
00:05:54	1	05:54	10.17	7	176	200	186
00:05:52	1	05:52	10.23	9	132	188	172
00:06:11	1	06:11	9.70	11	136	151	144
00:06:11	1	06:11	9.70	6	131	153	142
00:05:51	1	05:51	10.26	11	136	151	145
00:05:39	1	05:39	10.62	8	140	151	147
00:05:37	1	05:37	10.68	6	139	151	145
00:06:13	1	06:13	9.65	9	121	147	140
00:05:41	1	05:41	10.56	6	138	149	145
00:05:43	1	05:43	10.50	9	143	152	148
00:05:32	1	05:32	10.84	6	144	155	150
00:05:41	1	05:41	10.56	10	147	154	150
00:05:24	1	05:24	11.11	9	146	156	153
00:06:16	1	06:16	9.57	9	129	158	149
00:05:45	1	05:45	10.43	15	142	156	152
00:06:07	1	06:07	9.81	9	144	168	155
00:05:56	1	05:56	10.11	14	142	161	154
00:05:55	1	05:55	10.14	13	147	159	155
00:05:44	1	05:44	10.47	6	152	160	157
00:06:01	1	06:01	9.97	14	140	160	154
00:06:24	1	06:24	9.38	3	135	159	153
00:05:33	1	05:33	10.81	5	139	158	155
00:05:32	1	05:32	10.84	8	154	162	159
00:06:09	1	06:09	9.76	10	134	162	155
00:05:57	1	05:57	10.08	4	139	164	156
00:02:56	0.56	05:14	11.45	2	158	166	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.