luksi 14.43 km Futás 2021-03-24-n 04:59-kor

luksi futás

2021.03.24 Szerda, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:29

Távolság

14.43 km Szint: 87 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	5	111	183	153
00:05:25	1	05:25	11.08	3	126	154	138
00:05:35	1	05:35	10.75	8	128	141	136
00:05:41	1	05:41	10.56	8	122	138	134
00:05:34	1	05:34	10.78	3	129	140	137
00:05:53	1	05:53	10.20	4	122	143	138
00:05:36	1	05:36	10.71	6	136	150	140
00:07:05	1	07:05	8.47	10	82	144	118
00:05:35	1	05:35	10.75	8	130	143	139
00:05:32	1	05:32	10.84	6	135	145	139
00:05:30	1	05:30	10.91	5	135	146	143
00:05:25	1	05:25	11.08	7	135	150	142
00:05:26	1	05:26	11.04	11	141	152	147
00:05:18	1	05:18	11.32	3	136	152	148
00:02:06	0.43	04:53	12.29	1	149	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.