luksi 14.03 km Futás 2021-03-11-n 04:58-kor

luksi futás

2021.03.11 Csütörtök, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:31

Távolság

14.03 km Szint: 85 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

103

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	5	147	194	176
00:05:26	1	05:26	11.04	3	134	194	155
00:05:34	1	05:34	10.78	8	128	145	138
00:05:40	1	05:40	10.59	8	129	141	137
00:05:49	1	05:49	10.32	3	112	140	135
00:05:35	1	05:35	10.75	4	133	142	138
00:06:11	1	06:11	9.70	5	103	140	132
00:05:37	1	05:37	10.68	10	122	140	136
00:05:40	1	05:40	10.59	8	125	138	135
00:05:36	1	05:36	10.71	7	127	143	138
00:05:30	1	05:30	10.91	6	136	144	140
00:05:28	1	05:28	10.98	8	129	147	140
00:05:29	1	05:29	10.94	7	137	150	145
00:05:07	1	05:07	11.73	4	133	151	146
00:00:07	0.03	03:53	15.43	0	151	152	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.