luksi 13.28 km Futás 2021-02-04-n 04:56-kor

luksi futás

2021.02.04 Csütörtök, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:30

Távolság

13.28 km Szint: 79 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

100

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	5	100	164	128
00:05:33	1	05:33	10.81	3	137	156	145
00:05:50	1	05:50	10.29	8	136	149	144
00:05:56	1	05:56	10.11	8	136	150	145
00:05:46	1	05:46	10.40	3	136	149	145
00:05:58	1	05:58	10.06	3	124	151	142
00:05:39	1	05:39	10.62	6	139	157	148
00:05:39	1	05:39	10.62	9	139	155	147
00:05:48	1	05:48	10.34	8	134	187	155
00:05:33	1	05:33	10.81	7	147	188	176
00:05:36	1	05:36	10.71	9	142	162	151
00:05:08	1	05:08	11.69	5	143	163	152
00:05:02	1	05:02	11.92	4	153	206	173
00:01:22	0.28	04:53	12.29	1	185	206	195

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.