73Kacsa bringázás

Zwift - Back to Fitness - Strength Endurance + Sweet Spot2021.01.31 Vasárnap, 19:39:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:34

Távolság

15.93 km Szint: 309 m

Tempó

02:52 p/km (20.98 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
62
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 309 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:57 1 02:57 20.34 8 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 0 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -17 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 9 0 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 59 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 -20 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -51 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 2 0 0 0 0
00:02:48 0.99 02:50 21.21 19 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -11 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -4 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -2 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -5 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 36 0 0 0 0
00:06:41 0.93 07:11 8.35 53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!