luksi 20.07 km Futás 2021-01-10-n 14:31-kor

luksi futás

2021.01.10 Vasárnap, 14:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:51

Távolság

20.07 km Szint: 124 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 124 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	8	112	186	167
00:05:32	1	05:32	10.84	7	118	161	137
00:05:30	1	05:30	10.91	4	122	159	144
00:06:50	1	06:50	8.78	5	109	199	171
00:05:51	1	05:51	10.26	7	133	193	162
00:05:44	1	05:44	10.47	5	137	187	171
00:05:46	1	05:46	10.40	7	138	186	162
00:05:54	1	05:54	10.17	4	171	202	188
00:06:03	1	06:03	9.92	6	176	189	182
00:05:47	1	05:47	10.37	4	167	197	181
00:05:59	1	05:59	10.03	3	175	194	185
00:05:58	1	05:58	10.06	9	170	201	183
00:06:28	1	06:28	9.28	4	140	172	154
00:05:59	1	05:59	10.03	7	106	160	141
00:05:37	1	05:37	10.68	5	90	153	116
00:05:39	1	05:39	10.62	8	128	188	162
00:05:45	1	05:45	10.43	9	178	202	189
00:05:35	1	05:35	10.75	7	137	192	174
00:05:41	1	05:41	10.56	6	133	190	161
00:05:18	1	05:18	11.32	9	169	198	184
00:00:25	0.07	05:57	10.08	0	198	204	202

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.