erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:55Távolság
15 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
15km inc 5km 4:55 . Nagyon jól alakult a pulzusom, végig egész alacsonyan maradt. Jól eső konnyü kis futás, bár az elején éreztem az ólmot a lábaimban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:04 | 5 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 00:24:29 | 5 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 149 | 141 | |
| 00:28:22 | 5 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
