Edzésleírás
B7
benne 3x1 km tempós (4:34, 4:48, 4:35)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:20 | 6.16 | 05:05 | 11.80 | 34 | 0 | 162 | 145 |