erhat futás

Afternoon Run 10p z4 + 3x1000 z4 / 90s +10p z42020.08.21 Péntek, 16:32:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:37

Távolság

10.23 km Szint: 20 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1 06:06 9.84 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 1 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -4 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 5 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 3 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -1 0 0 0
00:01:42 0.23 07:23 8.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!