Edzésleírás
Szigeten 2 kőr melegítés, a Hármason egy erős kezdés után, egy közepes felső tekerés. (9:45; 9:11) 18:56 p/mp. Onnan haza!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 35.7 | 02:33 | 23.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |