vilagabri futás

Afternoon Run2020.08.16 Vasárnap, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:25

Távolság

15.8 km Szint: 17 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
61
Maximum
231

Edzésleírás

Bev. és lev. között 5 km lendületes, majd 3 km erős. A 3. km-en már számoltam visszafelé a métereket. Huhhh! A lendületes jól ment. Az órát nem néztem, érzésre futottam ezeket.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1604 napja

Az adatok alapján az 5km vége kicsit gyors lett - ezért nem kívántad a 3km-t! :)
Amúgy jó futás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!