Edzésleírás
18 km futás otthon (530 nagy kör), nem volt energiám a hőségben futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:33 | 18.02 | 08:08 | 7.38 | 0 | 0 | 0 |