vilagabri futás

Morning Run2020.06.27 Szombat, 07:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:07

Távolság

20.02 km Szint: 23 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
85
Maximum
163

Edzésleírás

Tegnap este nagyon fáradt voltam, az 1 pohár bor inkább csak rontott az állapoton. Ma reggelre nem igazán tudtam regenerálódni. 2 helyen gyakoroltam a térdemeléses futást, rövid szakaszokon. Suhanjos ismerősökkel is taliztam, egy darabig együtt futi. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!