Edzésleírás
C20
benne 5x1 km tempós (4:25, 4:30, 4:37, 4:46, 4:32)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:26 | 10.19 | 04:57 | 12.12 | 49 | 0 | 172 | 152 |