Edzésleírás
14 km futás, ebből 2 km 6:10-en belül. nem ment jól, kicsit szédültem, meleg is volt, ezért visszavettem a tempóból.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:52 | 14.03 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 |