Edzésleírás
Mizuno
benne 5x1 km tempós (4:25, 4:34, 4:38, 4:31, 4:38)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:03 | 12.04 | 04:59 | 12.03 | 47 | 0 | 164 | 148 |