erhat 27.46 km Futás 2020-04-25-n 08:29-kor

erhat futás

Walk and Jog2020.04.25 Szombat, 08:29:55

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:13:41

Távolság

27.46 km Szint: 117 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

1km (1m walk /11m jig) - 2km run ...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 266 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:08:00	1	08:00	7.50	0
00:06:42	1	06:42	8.96	2
00:06:42	1	06:42	8.96	0
00:08:19	1	08:19	7.21	-1
00:06:33	1	06:33	9.16	0
00:06:26	1	06:26	9.33	1
00:07:55	1	07:55	7.58	-2
00:06:39	1	06:39	9.02	-1
00:06:35	1	06:35	9.11	0
00:08:25	1	08:25	7.13	1
00:06:19	1	06:19	9.50	-1
00:06:20	1	06:20	9.47	0
00:07:48	1	07:48	7.69	2
00:05:59	1	05:59	10.03	0
00:06:06	1	06:06	9.84	0
00:07:58	1	07:58	7.53	-3
00:07:05	1	07:05	8.47	3
00:06:16	1	06:16	9.57	0
00:08:19	1	08:19	7.21	0
00:05:59	1	05:59	10.03	0
00:06:17	1	06:17	9.55	2
00:08:29	1	08:29	7.07	3
00:06:15	1	06:15	9.60	0
00:06:33	1	06:33	9.16	0
00:08:39	1	08:39	6.94	0
00:06:25	1	06:25	9.35	0
00:06:49	1	06:49	8.80	2
00:03:49	0.46	08:18	7.23	-2

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.