Edzésleírás
8,4 km futás az udvaron (20+20+20 kör). A GPS futva 7 km-nek mérte, gyalgolva 8,4-nek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:47 | 8.4 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 |