Edzésleírás
7 km könnyű futás (2,5+ 2,5+2 km), kicsit nehézkesen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:49 | 7.05 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 |